更新日:2021/12/19  回答期間:2020/09/21~2020/10/05

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快適な睡眠で疲れを取りたい!おすすめの安眠効果のあるアロマオイルは?

快適な睡眠で疲れを取りたい!おすすめの安眠効果のあるアロマオイルは?

残業が続いて疲れがたまりがちなときにぐっすり快適な睡眠で疲れを癒やしたいと思います。安眠効果期待できるおすすめのアロマオイルを教えてください

質問した人s.iさん
(40代・女性)

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100%ピュアナチュラルな精油で安心です。ラベンダーとスイートオレンジの香りが副交感神経をアップして脳をリラックス状態に導いて安眠できます。認知症予防としてテレビで話題になった香りなのでおすすめです。

すてっぷさん ( 50代 ・ 女性 )

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快適な睡眠ができるアロマオイルなので、おすすめいたします。リラックス効果があり、疲れを癒してくれるので、いいと思います。

どんどん1555さん (50代・男性)

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2
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睡眠を促進するよう配合されており、疲れた体を癒し深い眠りにつけます。

hiroyanさん (50代・男性)

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3
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アロマオイルは好きですが、いろいろな匂いが試せるほうがいいですね。気に入った匂いを選べばいいですね。日によって変えてもいいかもしれません。

クマー3さん (50代・男性)

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