更新日:2025/03/30  回答期間:2024/12/13~2024/12/16

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夜に食べてもいいお菓子が知りたい!カロリー控えめのヘルシーなちょい食べおやつ・お菓子は?

夜に食べてもいいお菓子が知りたい!カロリー控えめのヘルシーなちょい食べおやつ・お菓子は?

お風呂から上がって夜のくつろぎタイムに、ちょっと一口つまみたい時に。カロリー控えめで、満腹感を得られるお菓子・おやつたち

質問した人ぴょんきちさん
(40代・女性)

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なんと、0カロリー。もちもちしたワラビ餅と甘いきな粉で満足感を得られます。

パスタットさん ( 40代 ・ 男性 )

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こちらのおからクッキーはいかがでしょう。グルテンフリー砂糖不使用低時にいいと思います。食べやすいお味で美味しくて大容量でおすすめですよ。

キャセリーニさんさん (50代・女性)

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やはりソイなとこ。大豆であることが一番のヘルシー。そして何より食べやすい、罪悪感がない。消化もよく、小腹が空いた時の救世主。

sunny1010さん (50代・女性)

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するめはカロリーも低くかむことで満足感を得られるから。

ジョンレノンの妻さん (50代・女性)

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でん六豆では一番少量のパックです。いろんな味を少しずつ楽しめます。

うぷーさん (50代・女性)

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ノンフライの小魚スナックでカルシウム補給もばっちり。

エルフィンさん (50代・女性)

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おからクッキーはダイエットの時にもよく食べられてます。ダイエット食でもあるので夜食にはおからクッキーがピッタリですね。

レモン33さん (50代・女性)

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こんにゃく畑は低カロリーでおいしいのでダイエットの強い味方です。

ともりんママさん (50代・女性)

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こちらの大豆スナックは、いかがですか。明記の通りカリカリとした食感が良くとてもおいしい一品です。いろいろな味が揃っているのでお好きなものを3種類選択できます。カロリー控えめで高品質です

茉莉花さんさん (50代・女性)

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蒟蒻ゼリーはローカロリーで腹持ちがいいのでオススメてます。

かうかさん (50代・女性)

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