更新日:2023/12/07  回答期間:2023/10/30~2023/11/02

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夜のくつろぎタイムに!カロリー控えめのヘルシーなちょい食べおやつ・お菓子

夜のくつろぎタイムに!カロリー控えめのヘルシーなちょい食べおやつ・お菓子

お風呂から上がって夜のくつろぎタイムに、ちょっと一口つまみたい時に。カロリー控えめで、満腹感を得られるお菓子・おやつたち

質問した人ぴょんきちさん
(40代・女性)

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なんと、0カロリー。もちもちしたワラビ餅と甘いきな粉で満足感を得られます。

パスタットさん ( 40代 ・ 男性 )

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満腹感を得たいのなら、こんにゃくゼリーがいいと思います。カロリーも控えめで食物繊維も入っています。しっかり甘いので、満足感も得られます。

ハレコさん (30代・女性)

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2
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こんにゃくチップスはどうでしょう。こんにゃくなので腹持ちも良いし、食物繊維でお通じにも効きそう。ピリ辛なので食べたい欲も満たされます

えむぴーさん (30代・女性)

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低カロリーでおいしいおからクッキーです。ヘルシーで糖質オフなので食べても罪悪感が少なくて済み、食物繊維もたっぷりなのでおすすめです。

ブリッジ教育免許さん (30代・女性)

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黒糖黄な粉ビスケットがおいしそうだなって思いました

ままこさん (30代・女性)

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スナック菓子が好きですが体型も気になるので、夜口寂しくなった時はこれをつまんでます。食べやすくノンフライなのでカロリー控えめです。

Kumikanさん (30代・女性)

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やっぱりカロリー気にしないで食べたいし、胃に優しそうなゼリーかな。

みかっしーさん (30代・女性)

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おからクッキーなら、罪悪感なく食べられそうです。

ブドウニャンさん (30代・女性)

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カロリーゼロのフルーツゼリーです。凍らせればシャーベット風にも。

gggkさん (30代・女性)

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歯ごたえがおいしくて少量で満足。糖質が少なく、しかも夜に摂取すると吸収の良いカルシウム(いりこ)と美肌効果のビタミンE(アーモンド)。

RURさん (30代・女性)

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フルーツなのでお菓子じゃないって思えば間食しやすい?

nanaco777さん (30代・女性)

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LOHACO(ロハコ) by アスクル

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中が空洞なので、カロリーもそれほど多くなく。大豆の、美味しいスナックです。

gole5さん (30代・女性)

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豆乳のおからクッキーはカロリー控えめなのに腹持ちがいいですよ。

miutowaさん (30代・女性)

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お腹が空いた時に食べると、よく噛むので満腹感が得られます。

いしこさん (30代・女性)

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小腹を満たすのキャッチフレーズどおり食べ応えのあるヨーグルト。

のいあさん (30代・女性)

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カロリー控えめだけど満足感があるので一口で十分です。

ほの丸ママりんさん (30代・女性)

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