更新日：2022/12/22 回答期間：2018/04/06～2018/05/06
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安眠したい！ぐっすり眠れて癒されるおしゃれなアロマグッズ教えて
若い時から睡眠障害でなかなか熟睡出来ず、枕など色々変えましたが…香りでも安眠効果が期待出来る事を知りました♪ 朝の爽快感をもたらすアロマと出会いたぃです‼
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一般的には、不眠＝ラベンダーと言われますが、私的にはネロリがお勧めです。大人っぽく上品な香りに癒されます。バームは保湿効果が高いので、夜寝る前に塗ると肌にもよいので、一石二鳥です。
nanoko さん （50代・女性）
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