更新日:2024/06/24  回答期間:2022/12/29~2022/12/31

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おやつで手軽にタンパク質を補給したい!栄養補助食品で買い置きしておきたいのは?

おやつで手軽にタンパク質を補給したい!栄養補助食品で買い置きしておきたいのは?

最近たんぱく質の摂取に気を付けています。間食・おやつにタンパク質が補給できて続けられるものがイイです。コスパが高いものなど、買い置きにおすすめなものを教えてください!

質問した人まままるいさん
(40代・女性)

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豆乳おからクッキーがたんぱく質豊富でおすすめです。こちらのクッキーはソフトタイプなので普通のおからクッキーよりも食べやすいです。サクサクした食感ではなくてしっとりほろりといった感じです。チョコ、シナモン、チーズ、抹茶、オレンジと5種類の味が一袋に入っているので飽きません。カロリーも低いのでダイエット中の方にも◎

bambinoさん ( 40代 ・ 女性 )

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飽きのこない味で食べやすく、糖質もカットされているので続けられると思います。

八女茶さん (50代・女性)

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2
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大豆の栄養がみっちり詰まったクッキーはいかがでしょうか。おからクッキーは固いものが多いのですが、こちらはしっとりやわらかで食べやすいです。チョコ・シナモン・抹茶・オレンジ・チーズと5つの味で飽きません。パッケージはチャック付きで保存に便利です。

kurakiさん (50代・女性)

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3
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素材が色々ヘルシーなものが使われていてタンパク質以外も繊維やビタミンもとれます。味の種類がたくさんあってお好きな物を選べます。一袋当たりのカロリーも大体200弱なので間食にしてもいいですし朝食にもよさそうです。

まるころりいさん (50代・女性)

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4
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しっかりと詰まった感じで、食べ応えもあり腹持ちもいいです。

ここあさん (50代・女性)

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5
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タンパク質がたっぷり摂れるグラノーラバーです。美味しいです。オススメです。

キャセリーニさんさん (50代・女性)

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エビマヨ味とエビチリ味がおつまみとして美味しいのでいいと思う。

さなぎさん (50代・女性)

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