更新日：2023/03/08 回答期間：2021/03/03～2021/03/17
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ふくらはぎやアキレス腱などをストレッチできる便利な機器なので、おすすめいたします。お1人で簡単にできて、柔軟性を高められるので、いいと思います。
どんどん1555さん （ 50代 ・ 男性 ）
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難しい動きや辛い姿勢ではなく上にのっかって左右に動くだけという簡単さで効率よく筋肉をほぐしてくれリフレッシュできます。テクニックいらずなので誰でも簡単に使うことができます。
まるころりいさん （50代・女性）
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