更新日:2025/04/22  回答期間:2025/04/10~2025/04/17

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お米を炊く時に一緒に入れて味や栄養を高めるものを紹介してほしい!

お米を炊く時に一緒に入れて味や栄養を高めるものを紹介してほしい!

お米を炊くときに今は押し麦を入れていますが、炊飯時に少量入れてお米の味や栄養を高める他のアイテムを知りたいです。

質問した人さんだばーさん
(40代・男性)

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金がマイとてもきになっていたんです。おいしいのかな?

れいすけさん ( 40代 ・ 女性 )

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これはおいしいです。雑穀が16種類も入っているので、食感も色々違って楽しく、色合いも良いです。小袋に分かれているので、開けてさっと入れるだけです。

八女茶さん (50代・女性)

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お米の味を変えることなく目立たないお米3合に小さじ半分で5種類のビタミンと鉄分が入っています。姉妹品に葉酸強化やカルシウム強化の商品もあるので、年齢や生活の変化に合わせて使えます。

いなぞうさん (50代・女性)

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アイリスオーヤマの十六穀米は、分包タイプでもち麦もたっぷりと入っていてもちぷちとした食感が美味しいです。日本古来の穀物がブレンドされているので健康にも良さそうですね!

りらくさん (50代・女性)

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こちらのカルフアットはいかがでしょう。お米と炊くだけで手軽にカルシウム、ビタミンD補給をしてくれていいと思います。美味しく栄養補給できておすすめですよ。

キャセリーニさんさん (50代・女性)

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お米にカルシウムがプラスされのでとても便利です味に変化はないのでお米をたくときに入れるだけの手軽さがうれしい

しのっぺさん (50代・女性)

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色々な雑穀米がありますが、こちらは、30品目も入っていて栄養がとても良く体に良いのでおすすめです。ほぼおかずはいらないと言われがちですが、魚と野菜を少しずつ・汁物を添えてバランスよく食べる方がいい。

茉莉花さんさん (50代・女性)

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ハチミツです。古くなってきたお米を炊くときに少し入れると、新米のように美味しく食べられます。ハチミツは勿論国産のものなら安心ですね。

すていちさん (50代・女性)

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