更新日：2022/08/27 回答期間：2022/08/13～2022/08/27
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簡単にカルシウム補給！栄養たっぷりな美味しいふりかけはありませんか？
朝食やお弁当のおにぎりなどによくふりかけを使います。折角ならふりかけからも栄養を摂取したいので、簡単にカルシウムを補給できる、栄養たっぷりのおいしいふりかけを探しています。
注目アイテム
![【鉄分＆カルシウム＆食物繊維が豊富】健康ひじき生ふりかけ70g×3袋セット(メール便/ゆうメール/ポスト投函)しそ風味[ひじき/ヒジキ/ふりかけ]ポッキリ](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/masuyone/cabinet/kago/900004_00.jpg?_ex=200x200)
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カルシウムだけでなく鉄分や食物繊維も豊富なので大人だけでなく子どもの栄養補給にも使えます。3袋セットなのでケチることなく使えます。
ちあちゃんきさん （ 30代 ・ 女性 ）
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うるめイワシの削り節にちりめんにアミエビが入っていてたっぷりカルシウムを摂取できるふりかけです。白ゴマや昆布など自然の味付けでモリモリ食べられそうです。そのままでもおいしいですが味が薄いという家族はゆかりを混ぜて食べています。
まるころりいさん （50代・女性）
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