更新日:2025/04/13  回答期間:2025/04/02~2025/04/09

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ダイエット中でも食べたい人に!カロリーの低いスナック菓子のおすすめを教えて

ダイエット中でも食べたい人に!カロリーの低いスナック菓子のおすすめを教えて

ダイエット中なんですが、どうしてもスナック菓子が食べたいです。ヘルシー、低カロリーなスナック菓子のおすすめが知りたい!

質問した人てぃかさん
(40代・女性)

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ノンフライのポテトチップスです。大好きでいつも食べています。他にも数種類味があってどれもおすすめです。

まさ4434さん ( 30代 ・ 男性 )

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低カロリーのお菓子ならもち麦せんべいはいかがでしょうか?原料のもち麦は大麦β-グルカンという食物繊維が豊富でカロリーも一袋で63kカロリー程度で控えま罪悪感なしに食べられます。こんにゃく1丁分も入っており、ダイエット中のお菓子はこれがおすすめ。

ロカンドロスさん (50代・男性)

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こちらは、こんにゃくで出来ていて色々な味が試せるおせんべいです。カロリー控えめですが、体に良いので御試しを。一日ずつ違った味を試してみると楽しみになりますね。

茉莉花さんさん (50代・女性)

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こちらのいわしのスナック菓子をおすすめします。じょんのり生姜が香る甘辛醤油味で香ばしくて美味しかったです。ヘルシーで栄養価も高いので選びました。

ミニー☆さん (50代・女性)

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魚の栄養もとれて、しっかり嚙まないといけないので、そこそこの満足感も感じられます。

jjjjjさん (50代・女性)

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サイズ感、味、値段、どれも揃っているので、ダイエット中でも罪悪感なく食べれるかと思います。

きさん (50代・男性)

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ジャンキーなものが食べたいときにカロリーカットなので少し罪悪感が消えるかも

しのっぺさん (50代・女性)

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大袋だとついつい食べ過ぎてしまうことがあるので小袋になっているのがダイエット中の抑制になってくれる、パスタスナックがイチオシです。

たけ太郎さん (50代・女性)

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こんにゃくゼリーなら、おやつとして満足出来そうです。味が色々あるのがいいですね。

しげじーさん (50代・男性)

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五穀が入った健康的で低カロリーなスナック。ダイエットにも最適です。

ぴょんきちさん (50代・女性)

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高たんぱく低カロリーでもおいしくてみんなにお勧めの商品

マイケルニャジラさん (50代・男性)

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低カロリーと言えばこんにゃく。アップルシナモン味で食べやすいです。

天津麻耶さん (50代・男性)

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たこ焼き味でなんとなく満足できるのでいいかなと思います。

ともりんママさん (50代・女性)

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ダイエット中でも、チョコブラウニーが食べられるのは魅力的だと思いました。

スモークサーモンさん (50代・女性)

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