更新日:2021/04/23  回答期間:2018/07/26~2018/08/25

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26コメント

日々の食事に食物繊維を取り入れたいのですが、ネットで買えるおすすめの食品はありませんか?

日々の食事に食物繊維を取り入れたいのですが、ネットで買えるおすすめの食品はありませんか?

食物繊維が不足している日々の食事に食物繊維を取り入れていきたいと考えています。無理なく食生活に食物繊維を取り入れられる方法(サプリやドリンクなど含む)があれば教えてください!

質問した人エイムさん
(40代・男性)

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ごはんに混ぜて炊くだけで、お手軽に食物繊維を摂取できます。

hiroyanさん (50代・男性)

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いつも使ってますが一番お得感があります、スプーンで混ぜて利用するのがめんどくさいですが安いので仕方ないです。味は変わらないはずですが、若干の違和感はあります。

te28さん (50代・男性)

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食物繊維たっぷりの雑穀もち麦がおすすめです。国産無添加で体に優しいですね。

どんどん1555さん (50代・男性)

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