更新日:2024/03/03  回答期間:2023/03/15~2023/03/18

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低糖質、低脂質で高タンパク!仕事の合間に簡単に食べられる、おすすめの食べ物(おやつ)を教えて!

低糖質、低脂質で高タンパク!仕事の合間に簡単に食べられる、おすすめの食べ物(おやつ)を教えて!

仕事が忙しく、食事をとる暇がありません。プロテインバーをよく食べるのですが、美味しいものが見つからないです。低糖質、低脂質のおやつで、一緒にタンパク質もとれるものを教えてください。

質問した人仕事大好きgirlさん
(20代・女性)

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糖質がカットされていてヘルシーで26種のビタミン&ミネラルにたんぱく質に食物繊維などたっぷり栄養が摂れる片手でも食べやすいサイスのパンです。チョコメープル味もシリーズでありバリエーションが多くて飽きが来ないです。

まるころりいさん ( 50代 ・ 女性 )

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高タンパクで低糖質の大豆スナックはいかがでしょうか?仕事が忙しいかたでも簡単に食べられるので、オススメですよ!

どんどん1555さん (50代・男性)

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糖質がカットされていてヘルシーで26種のビタミン&ミネラルにたんぱく質に食物繊維などたっぷり栄養が摂れる片手でも食べやすいサイスのパンです。チョコメープル味もシリーズでありバリエーションが多くて飽きが来ないです。

まるころりいさん (50代・女性)

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アサヒのプロテインブラックです。糖質は5グラムでもしっかりした食べごたえがあると思います。

しょうたろう48さん (50代・男性)

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