自宅で手軽に腹筋を鍛えることができる器具やグッズが知りたい！継続しやすいおすすめを教えて

趣味のテニスを続けていますが、俊敏な動きをしたり、強いサーブを打つために、年々衰える腹筋を鍛えたいと感じているので、家で手軽にできて継続しやすい腹筋トレーニング器具やグッズが知りたいです。

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質問した人hirokaiさん
(60代・男性）

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吸盤固定式の腹筋マシーンは、高さ調節が出来るので自分の足に合わせて使えるのがいいですね！足おさえ付きなので初心者でも簡単に腹筋することが出来ますよ！

りらくさん（ 50代・女性）

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腹筋マシーン吸盤式足固定腹筋トレーニングバー SAPAS 家庭用室内腹筋器具男女兼用高さ調整可能しっかり固定吸盤で強力密着腹筋トレ

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家の中で自分のペースで無理なくやれそう。なかなかジムに通うことが難しいので、まずはこういった商品から始めてみたい。

miko238さん（50代・女性）

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2位

トレーニングチューブ筋トレグッズ腹筋背筋ゴムバンド健康器具運動ローイングマシンストレッチ( ブルー)

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ハンドルの付いたトレーニングチューブでしたらあまり場所を取らずに使用できて収納もコンパクトなのでおすすめです。色々な使い方ができるので腹筋ももちろん全身を鍛えることができそうです。

まるころりいさん（50代・女性）

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3位

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こちらはいかがでしょうか？腹筋をを鍛えるのは大変ですが、テレビを見ながらトレーニング出来たらいいですよね。ながらトレーニングを簡単に出来るのですきま時間に少しづつやるので結果続けられて、効果も来た出来ます。いわゆる腹筋だけでなくいろいろな部位に効く運動に対応しているので鍛える部位を変えれば飽きずにトレーニングできます。

ロカンドロスさん（50代・男性）

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