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自宅で手軽に腹筋を鍛えることができる器具やグッズが知りたい!継続しやすいおすすめを教えて

自宅で手軽に腹筋を鍛えることができる器具やグッズが知りたい!継続しやすいおすすめを教えて

趣味のテニスを続けていますが、俊敏な動きをしたり、強いサーブを打つために、年々衰える腹筋を鍛えたいと感じているので、家で手軽にできて継続しやすい腹筋トレーニング器具やグッズが知りたいです。

質問した人hirokaiさん
(60代・男性)

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思い立ったら、すぐに腹筋ができるので、良いですよ。高さ調整もできるし、吸盤で協力密着で、使いやすいです。

ほのすけさん (40代・女性) 2025/01/21 17:18

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家の中で自分のペースで無理なくやれそう。なかなかジムに通うことが難しいので、まずはこういった商品から始めてみたい。

miko238さん (50代・女性) 2025/01/21 17:12

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マイトレックスの張るだけで腹筋のトレーニングできるベルトがいいですよ。テレビを観ながらや寝ながらでもできる。

悩んでるたーる人さん (50代・男性) 2025/01/21 17:12

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手軽に使えて、首や腰に負担をかけずに、腹筋のトレーニングが出来るので、良いと思いおすすめしたいです。

にゃんちさん (50代・男性) 2025/01/21 16:09

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手軽に鍛えられる腹筋マシーンはいかがですか。ばねの力で反発力が生まれ、体を起こすことをサポート。これ1台で22パターンの運動ができます。

おひつじ座さん (70代・女性) 2025/01/21 15:08

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吸盤固定式の腹筋マシーンは、高さ調節が出来るので自分の足に合わせて使えるのがいいですね!足おさえ付きなので初心者でも簡単に腹筋することが出来ますよ!

りらくさん (50代・女性) 2025/01/21 14:48

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隙間時間を使って腹筋を鍛えられます難しくなく簡単に使えるので誰でも簡単に始められます長ーいスパンスで鍛えれそう

しのっぺさん (50代・女性) 2025/01/21 14:48

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自分で運動しなくてもおなかに貼るだけなので、簡単に使えるからEMSはいかがでしょうか。足とかにも使えるし

nanaco777さん (40代・女性) 2025/01/21 14:17

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