更新日：2024/06/29 　回答期間：2021/12/19～2022/01/02

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正月太りをリセットしたい！自宅（室内）で簡単にできる、運動器具のおすすめは？

正月太りをリセットしたい！自宅（室内）で簡単にできる、運動器具のおすすめは？

正月太りを運動で解消したいけれど、ランニングをしたりジムに通うのは面倒くさい＆続かない人必見！「ながら運動」ができるものなど、自宅（室内）で簡単にできて効果大な運動器具やダイエット器具を教えて！

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【振動マシン&ブルブル】シェイカー式 コンパクトリモコン付き 2d振動調整99段階 足 1分間800回 振動マシーン 静音 ダイエット器具 産後 効果 有酸素運動 健康 運動器具 室内運動 筋トレ トレーニング器具 ダイエット　父母のプレセント

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この商品をおすすめした人のコメント

乗るだけ、振動で運動できるズボラー向け運動器具です。消音設計なので集合住宅や夜に運動したい場合も気になりません。ただ揺らすだけと思うけれど、揺れる上でバランスを取るとしっかり体幹に効きます。似たような物を使っていますが、毎日乗るだけで腰痛が減りましたしお通じも良くなりました。カロリー消費もしているようで、少しは引き締まったかも。

pika10vさん （ 50代 ・ 女性 ）

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