更新日：2024/12/17 回答期間：2024/12/03～2024/12/17
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肩甲骨をほぐしたい！手軽に買える「肩甲骨はがしグッズ」のおすすめが知りたい！
背中から肩にかけて痛みを感じたので整体にいったところ「肩甲骨をほぐせ」とのこと。ストレッチなどは試しているのですが、自分で肩甲骨はがしができるグッズや器具を、手軽に買えそうな範囲で教えてください。
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![[RAKUNA][ラクナ]肩甲骨はがしピロー 肩甲骨ピロー 肩胛骨はがし 健康グッズ 整体 背筋](https://m.media-amazon.com/images/I/31gHFLzBXyL._SL500_._AA200_.jpg)
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