更新日：2024/02/01 回答期間：2016/12/08～2016/12/28
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宴会シーズンで野菜不足が気になる！手軽に栄養補給できる、アイテムのおすすめを教えて
年末年始、宴会や、親戚周りが多いと、ついつい野菜不足になります。そんな時におすすめのサプリメントやドリンク、サラダだけでも食べようと思えるおいしいドレッシングなど、野菜不足解消になるアイテムを教えてください。
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色々な味をお楽しみいただけます！お野菜をと取るにはやはり生が一番ではないでしょうか。わかっていることでしょうが。
sironekoさん （ 40代 ・ 女性 ）
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大麦若葉の青汁なんかいかがでしょうか。食物繊維とかが効果的に取れるそうです。個人的にはスポーツドリンクに混ぜて飲むのがいいと思います。
あいうおさん （70代・男性）
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