更新日:2024/02/01  回答期間:2016/12/08~2016/12/28

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宴会シーズンで野菜不足が気になる!手軽に栄養補給できる、アイテムのおすすめを教えて

宴会シーズンで野菜不足が気になる!手軽に栄養補給できる、アイテムのおすすめを教えて

年末年始、宴会や、親戚周りが多いと、ついつい野菜不足になります。そんな時におすすめのサプリメントやドリンク、サラダだけでも食べようと思えるおいしいドレッシングなど、野菜不足解消になるアイテムを教えてください。

質問した人まぐろさん
(50代・男性)

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色々な味をお楽しみいただけます!お野菜をと取るにはやはり生が一番ではないでしょうか。わかっていることでしょうが。

sironekoさん ( 40代 ・ 女性 )

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大麦若葉の青汁なんかいかがでしょうか。食物繊維とかが効果的に取れるそうです。個人的にはスポーツドリンクに混ぜて飲むのがいいと思います。

あいうおさん (70代・男性)

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