更新日:2021/04/27  回答期間:2017/02/14~2017/03/16

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下半身痩せにオススメの運動グッズ・ストレッチグッズを教えてください!

下半身痩せにオススメの運動グッズ・ストレッチグッズを教えてください!

太めな下半身を細くしたいので、下半身を効率的に鍛えられる運動器具、ストレッチ器具を教えて下さい。

質問した人ヒビキさん
(30代・女性)

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コンパクトで場所を選ばす、手軽に有酸度運動ができます。

hiroyanさん ( 50代 ・ 男性 )

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フラフープで全体を動かすことによって脚も引き締まります。全身運動になって効果的です。

ぴぃぱりさん (40代・女性)

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テレビを見ながらでもできると思う。音が大きくなければだけど

nanaco777さん (30代・女性)

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家でできるマツサージけいなんとなく疲れも取れちゃうそんなマツサージで痩せたい全身にききそう。かいてきなんでしょうか

マキアキさん (30代・女性)

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セルライトを除去してくれるマッサージ器です。ストレッチと合わせて使うと効果的!

たこべーさん (40代・女性)

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まずほんをさんこうにしましょきそちしきをみにつけてからがんばってもてもいいのかも?

ちゃまさん (40代・女性)

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インナーマッスルを鍛えれば全身に効果がある

チョコチップさん (30代・女性)

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自分の靴の中に敷くだけでダイエット効果があるのがいいと思いました。

PANDAさん (60代・男性)

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hiroyanさん (50代・男性)

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これをお昼休みに使っています。上に乗ってズンズンと足踏みをするだけで血行がよくなるし、ちょっとした散歩ぐらいの運動量になりますよ。

すしまんさん (40代・男性)

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