更新日:2021/04/28  回答期間:2016/07/14~2016/07/24

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簡単5分!スキマ時間で手軽にできるダイエットグッズを教えて!

簡単5分!スキマ時間で手軽にできるダイエットグッズを教えて!

手軽に痩せたい!会社の昼休みや、通勤中、家事のスキマ時間にできる、ながらダイエットグッズ教えてください!

質問した人めぐじろうさん
(20代・女性)

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足の指にはめて歩くだけでOKなので、全く手間もかからず簡単です。透明で柔らかいパッドなので装着していても痛みなどはなく違和感もほぼ感じません。ダイエットを意識して運動しなくても、装着して普通に過ごすだけでなので継続できます。装着した上から靴下などを履けますし、色も透明なので靴を脱いでもバレにくいです。

tatataさん ( 30代 ・ 男性 )

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足の指にはめて歩くだけでOKなので、全く手間もかからず簡単です。透明で柔らかいパッドなので装着していても痛みなどはなく違和感もほぼ感じません。ダイエットを意識して運動しなくても、装着して普通に過ごすだけでなので継続できます。装着した上から靴下などを履けますし、色も透明なので靴を脱いでもバレにくいです。

tatataさん (30代・男性)

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1日5分だけじゃダメかもですが、すきま時間にチョコチョコやれば効果はありそうです!

unininさん (50代・男性)

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家の中で履いているだけでふくらはぎや太ももなどを刺激して手軽にシェイプアップできます。

まるちゃんさん (30代・男性)

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ながらウォーキングで毎日続けられそうです。テレビでも見ながら

そらし9989さん (40代・男性)

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毎日続ければ効果が期待できます。他人から、やってるな、と悟られないものよし。

TR829さん (60代・男性)

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発汗ベルトでおなか周りをすっきりとさせてはいかがですか。

マジン44さん (30代・男性)

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つま先立ちやつま先歩きで、バランスを取ることで、脚の筋肉が鍛えられます。どこでも手軽にやれます。

hiroyanさん (50代・男性)

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履いているだけで美しい姿勢を保つため、普段使わない筋肉を使うのでダイエット効果があります。

ブサ男さん (40代・男性)

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1日15分履かなきゃいけないけど、5分間×3回だから大丈夫でしょう。

fujichanさん (60代・男性)

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こういうのをよくコマーシャルで見かけるのでどうですか。

天津麻耶さん (50代・男性)

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いつの間にか部屋のなかで履いていないと落ち着かなくなります

ナポリナポリさん (40代・男性)

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もたれるだけで腹筋が鍛えるとは夢のようなグッズですね。

あんぽさん (50代・男性)

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これが良いです。職場のデスクの下に隠して使ってますが、暇な時や忙しい時も足をのせて踏み踏みすると血行が良くなるのが分かります。代謝が良くなってダイエットになります。

すしまんさん (40代・男性)

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腹式呼吸を行うことにより代謝を良くしてダイエット効果を上げる器具です。お手軽という点では非常に良い品物ですね。

キンサンカンケツさん (30代・男性)

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