更新日:2021/04/28  回答期間:2016/07/14~2016/07/24

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簡単5分!スキマ時間で手軽にできるダイエットグッズを教えて!

簡単5分!スキマ時間で手軽にできるダイエットグッズを教えて!

手軽に痩せたい!会社の昼休みや、通勤中、家事のスキマ時間にできる、ながらダイエットグッズ教えてください!

質問した人めぐじろうさん
(20代・女性)

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足の指にはめて歩くだけでOKなので、全く手間もかからず簡単です。透明で柔らかいパッドなので装着していても痛みなどはなく違和感もほぼ感じません。ダイエットを意識して運動しなくても、装着して普通に過ごすだけでなので継続できます。装着した上から靴下などを履けますし、色も透明なので靴を脱いでもバレにくいです。

tatataさん ( 30代 ・ 男性 )

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足の指にはめて歩くだけでOKなので、全く手間もかからず簡単です。透明で柔らかいパッドなので装着していても痛みなどはなく違和感もほぼ感じません。ダイエットを意識して運動しなくても、装着して普通に過ごすだけでなので継続できます。装着した上から靴下などを履けますし、色も透明なので靴を脱いでもバレにくいです。

tatataさん (30代・男性)

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家の中で履いているだけでふくらはぎや太ももなどを刺激して手軽にシェイプアップできます。

まるちゃんさん (30代・男性)

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ガツガツ踏んで楽しくダイエットをしましょう。

カールsさん (50代・女性)

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1日5分だけじゃダメかもですが、すきま時間にチョコチョコやれば効果はありそうです!

unininさん (50代・男性)

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ヤッパリ、きれいに痩せたいのなら、努力しないとね!

わんこさん (30代・女性)

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椅子の代わりに数分座っているだけでもインナーマッスルが鍛えられます。

gggkさん (30代・女性)

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回すだけでダイエットできるなら、いいなと思います。

fanfan2587さん (30代・女性)

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遊び感覚でダイエット出来そうで良いと思いました。

Kellyさん (40代・女性)

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ながらウォーキングで毎日続けられそうです。テレビでも見ながら

そらし9989さん (40代・男性)

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毎日続ければ効果が期待できます。他人から、やってるな、と悟られないものよし。

TR829さん (60代・男性)

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太ももからお尻の引き締めに効果絶大です。

ラッシーくんさん (40代・女性)

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発汗ベルトでおなか周りをすっきりとさせてはいかがですか。

マジン44さん (30代・男性)

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やはり二の腕は気になるところ。これなら、簡単に出来そうです。

みかっしーさん (30代・女性)

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テレビを見ながらでも簡単に腹筋を鍛えられます。コンパクトなもの魅力的。

ぴょんきちさん (40代・女性)

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テレビを見ながらでも簡単にエクササイズ効果を得られる。

じーむさん (20代・女性)

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つま先立ちやつま先歩きで、バランスを取ることで、脚の筋肉が鍛えられます。どこでも手軽にやれます。

hiroyanさん (50代・男性)

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普段の生活の中での着用で、ながらダイエットに役立つと思います。

vvvvvvvvvvvvvvvさん (40代・女性)

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家事の隙間ではなく、家事の最中に履いていれば、5分を何回もこなせそうですね。

ナオ’Sさん (40代・女性)

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履いているだけで美しい姿勢を保つため、普段使わない筋肉を使うのでダイエット効果があります。

ブサ男さん (40代・男性)

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1日15分履かなきゃいけないけど、5分間×3回だから大丈夫でしょう。

fujichanさん (60代・男性)

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寝ころぶだけでスタイルが良くなるのは良いと思う。

さなぎさん (40代・女性)

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こういうのをよくコマーシャルで見かけるのでどうですか。

天津麻耶さん (50代・男性)

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いつの間にか部屋のなかで履いていないと落ち着かなくなります

ナポリナポリさん (40代・男性)

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履くだけで足裏のツボを刺激してダイエットに効果があるようです。自宅で家事をするときなどに履くと効率が良い気がします。

ぴぃぱりさん (40代・女性)

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もたれるだけで腹筋が鍛えるとは夢のようなグッズですね。

あんぽさん (50代・男性)

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これなら、どこでも簡単に手の運動ができますよ。

くりからさん (60代・女性)

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