更新日:2020/04/14  回答期間:2020/03/31~2020/04/14

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ダイエット中でも罪悪感なしのおやつ!美味しくて満足感のあるおすすめは?

ダイエット中でも罪悪感なしのおやつ!美味しくて満足感のあるおすすめは?

ダイエットのためカロリー制限中です。ちょっと小腹が空いたときに食べられる、少量で満足感のある美味しいおやつを教えてください!

質問した人s.iさん
(40代・女性)

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やっぱり低カロリーのこんにゃく素材のお菓子がいいですね。満腹感と満足感もしっかり得られますよ。ピリ辛醤油味なので、おつまみにも良いですね。

michiさん ( 30代 ・ 女性 )

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低糖質でダイエット中も罪悪感がない豆乳おからクッキーです。小腹がすいた時に満足感があるので、おすすめいたします。

どんどん1555さん (50代・男性)

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噛み応えがあり満足感が得られ、たんぱく質豊富で太りにくいです。

hiroyanさん (50代・男性)

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コンニャクチップスであれば、低カロリーで食感もいいですよ。

悩んでるたーる人さん (40代・男性)

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糖質が大きく制限されて甘さオフで食感がいい

豊前翁さん (70代・男性)

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ナッツかスルメですね。まず、噛まなきゃ成らないので、食べた満足感が得られる。

しゅうぱぱさん (60代・男性)

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よもぎの爽やかな香りが心地良い大人気のゼロカロリースイーツ。プルンとモチモチ食感にコクのある黒蜜餡の甘味がじんわり美味しい大満足な味わい。食べ応えと腹持ちも良いからダイエット中のおやつに最適ですよ。

すしまんさん (40代・男性)

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甘くないおやつで自分にも子供にも身体にいいおやつだと思います。カルシウムも取れて、スナック菓子と違ってよく噛んで食べないといけないので顎にもいいと思います。

シャツさん (40代・男性)

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干し芋最高、繊維もたっぷり、味わい深く消化もいいよ。干した分だけ甘みも増して最高です。

たぬきさん (50代・男性)

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