更新日:2024/01/25  回答期間:2023/12/26~2023/12/29

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100kcal以下など!ダイエット中でも食べられる低カロリーのお菓子で、腹持ちもいいおすすめは?

100kcal以下など!ダイエット中でも食べられる低カロリーのお菓子で、腹持ちもいいおすすめは?

ダイエットにも食べられる、低カロリーの太らないお菓子を教えてください。たくさん食べすぎてしまわないように、腹持ちが良いものでお願いします!

質問した人リリーリリーさん
(50代・男性)

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砂糖不使用の豆乳ダイエットどら焼きです。還元麦芽糖を使用しているので素材の風味を生かした甘さで食べ応えもあるので満足できます。罪悪感なく食べられるのが嬉しいですね!小豆の食物繊維も摂れるので健康にも良さそうです。

りらくさん ( 40代 ・ 女性 )

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チョコレート味のシリアル。歯ごたえがあって、食べ応えがあります。糖質オフで食物繊維もたっぷり。シリアルというと朝食のイメージが強いですが、おやつにも良いですよ。

はtに麿さん (40代・男性)

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これからの冬の寒いシーズン、どうしても食べすぎてポッチャリになってしまいます。低カロリーのお菓子でダイエット。

あきさんさんさんさん (50代・男性)

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有機JASランキング受賞のヘルシーで美味しい有機植物性アイスクリームをオススメします。ヴィーガン対応の植物性コレステロールゼロのオーガニック豆乳使用のジェラートで、バニラなど6種の味が楽しめる低カロリーな牛乳と卵を不使用なヘルシージェラートをおすすめです。

コバヨシ123さん (60代・男性)

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ソイジョイの抹茶&マカダミアです。栄養も豊富で腹持ちも良いのでダイエット中でも食べられると思います。

ここあんこうさん (40代・男性)

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