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夜中の空腹時に食べてもいいものって?夜に食べても太らない食べ物を教えて!

夜中の空腹時に食べてもいいものって?夜に食べても太らない食べ物を教えて!

お菓子やおつまみなどの軽いものから、ガッツリ食べられそうなものまで!夜にひっそり食べても罪悪感のない、食べても太らない&太りにくい食べ物が知りたい!夜食や間食におすすめなのはどれ?

質問した人mizu tamaさん
(30代・女性)

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5種類の味の春雨スープをたっぷりと楽しめるのがいいと思いました。

PANDAさん (60代・男性) 2023/01/05 17:28

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1食あたり50カロリーで、とてもヘルシー。さっぱりした春雨スープで、夜中に食べても体に優しい美味しさです。

すぴかさん (70代・女性) 2023/01/05 17:27

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低カロリーで、噛み応えあるので満腹感も得られます。

にゃんちさん (50代・男性) 2023/01/05 15:33

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カロリーゼロのゼリーで、ナタデココが入ってるので噛み応えもあります

nanaco777さん (40代・女性) 2023/01/05 14:53

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