更新日:2023/12/07  回答期間:2023/10/30~2023/11/02

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夜のくつろぎタイムに!カロリー控えめのヘルシーなちょい食べおやつ・お菓子

夜のくつろぎタイムに!カロリー控えめのヘルシーなちょい食べおやつ・お菓子

お風呂から上がって夜のくつろぎタイムに、ちょっと一口つまみたい時に。カロリー控えめで、満腹感を得られるお菓子・おやつたち

質問した人ぴょんきちさん
(40代・女性)

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なんと、0カロリー。もちもちしたワラビ餅と甘いきな粉で満足感を得られます。

パスタットさん ( 40代 ・ 男性 )

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蒟蒻ゼリーはローカロリーで腹持ちがいいのでオススメてます。

かうかさん (50代・女性)

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カロリーが気になるけどある程度食べた感じが欲しい時はコレです。

cocomozさん (40代・女性)

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満腹感を得たいのなら、こんにゃくゼリーがいいと思います。カロリーも控えめで食物繊維も入っています。しっかり甘いので、満足感も得られます。

ハレコさん (30代・女性)

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この商品はオススメです。おからで作られてるので身体に優しいのと満足する商品です。甘さも控えめなのと色んな味があって楽しめます。

りいどさん (40代・女性)

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こんにゃくゼリーで低カロリーのこちらでは柑橘系の味わいで食べやすいですし値段も容量もコスパが良いですのでおすすめかと思います

高日夏塩さん (20代・女性)

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お風呂上がりや夜遅くに食べるとなると、少し罪悪感があると思いますが、それを気にしないのが良いですね!

くまーーーーくまさん (20代・女性)

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こんにゃくチップスはどうでしょう。こんにゃくなので腹持ちも良いし、食物繊維でお通じにも効きそう。ピリ辛なので食べたい欲も満たされます

えむぴーさん (30代・女性)

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睡眠の質を高めるGABA配合チョコレートはいかがでしょうか。寝る前に食べても大丈夫なように作られているので、甘すぎずまろやかな風味になっているのが嬉しいです。甘いチョコレートを食べると幸せな気持ちで寝ることができるので、おすすめです。

ころりんりんさん (40代・女性)

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カラフルですが、ほぼ食材そのものの色を使っているため安心です。やはりおからでできていて、多少の量で満足すると思います。

あさあささん (40代・女性)

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低カロリーでおいしいおからクッキーです。ヘルシーで糖質オフなので食べても罪悪感が少なくて済み、食物繊維もたっぷりなのでおすすめです。

ブリッジ教育免許さん (30代・女性)

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脂肪と糖の吸収を抑える機能性チョコレートなので、夜のくつろぎタイムに良いかと思います。ちょっと一口には、最適なおやつ。

すぴかさん (60代・女性)

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これって以外にはまります。口が寂しいときに甘いものよりいいと思うのでこれで満腹感味わえます

ちゃまさん (40代・女性)

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おやつなのに、栄養がありそうで、良いと思いました。

Kellyさん (40代・女性)

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LOHACO(ロハコ) by アスクル

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ポテチよりはヘルシーかなと思います。1袋の量も少ないので食べきっても罪悪感はありません!

んんんさん (40代・女性)

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絶妙な塩加減が最高で、つい何枚も食べてしまいます。

ねこのポチさん (40代・女性)

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するめはカロリーも低くかむことで満足感を得られるから。

ジョンレノンの妻さん (50代・女性)

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黒糖黄な粉ビスケットがおいしそうだなって思いました

ままこさん (30代・女性)

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でん六豆では一番少量のパックです。いろんな味を少しずつ楽しめます。

うぷーさん (50代・女性)

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甘栗はおいしいんですよね~!しっとりがうまうま~!

くろくろさん (40代・女性)

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ノンフライの小魚スナックでカルシウム補給もばっちり。

エルフィンさん (50代・女性)

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ゼリー状なので消化しやすく内臓に負担がかからない。

ラッシーくんさん (40代・女性)

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スナック菓子が好きですが体型も気になるので、夜口寂しくなった時はこれをつまんでます。食べやすくノンフライなのでカロリー控えめです。

Kumikanさん (30代・女性)

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簡単にカロリーコントロールができ、ダイエット中にうれしい食物繊維とコラーゲンを配合しているのでダイエット中の間食にも、おつまみにもぴったりです。こんにゃく粉とポテトを生地に練りこんであります。ノンフライだからカロリーダウンなのがいいです。

vvvvvvvvvvvvvvvさん (40代・女性)

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やっぱりカロリー気にしないで食べたいし、胃に優しそうなゼリーかな。

みかっしーさん (30代・女性)

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おからクッキーはダイエットの時にもよく食べられてます。ダイエット食でもあるので夜食にはおからクッキーがピッタリですね。

レモン33さん (50代・女性)

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おからクッキーなら、罪悪感なく食べられそうです。

ブドウニャンさん (30代・女性)

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