更新日:2023/09/04  回答期間:2023/09/01~2023/09/04

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下半身ダイエット!太ももやお尻におすすめダイエットグッズはどれ?

下半身ダイエット!太ももやお尻におすすめダイエットグッズはどれ?

太ももやおしりがサイズダウン出来るもの。骨盤矯正などムリなく続けられる健康的なもの希望です。

質問した人ショコラばーさんさん
(40代・女性)

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スクワットを毎日やると良いですよ。自重でも十分ですがサポートが必要ならこちらを。

hiroyanさん ( 50代 ・ 男性 )

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ぶるぶると振動が筋肉や脂肪を刺激して、下半身も細くなります。場所も取らず、運動が苦手なかたにも簡単にできますね。

michiさん (30代・女性)

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内転筋を鍛えるグッズはいかがでしょうか。内転筋を鍛えることで、脚がきれいにまっすぐになっていくし、骨盤も安定するので姿勢も良くなります。柔軟性や耐久性にある素材を使用していて、肌に触れても傷つきにくいし、接地面が360度回転するため、無理のない角度で合わせることができ、トレーニングしやすいのでおすすめです。

ころりんりんさん (40代・女性)

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下半身のシェイプアップができるエアーマットです。体幹も鍛えつつ、ながら運動で続けやすいのでおすすめです。

ブリッジ教育免許さん (30代・女性)

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いざ使ってみると思いのほか楽しく続けられたりします。

あさあささん (40代・女性)

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輪っかになっているクッションの中に足を入れ、下半身をひねることで下半身を鍛えられます。TVを見ながらでもできるのでお手軽です。

ちよ85さん (30代・女性)

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湯船に浸かりながらも無理なく使え、リラックスした状態で使えるのがいい。太腿がマッサージでき足の疲れにも良さそう

Kumikanさん (30代・女性)

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時間や場所にとらわれることなく気軽にでき、バストアップにも効果的。価格も安く、ムリなく続けられ、健康的に美脚を手に入れることができます。

すぴかさん (70代・女性)

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ご自宅で簡単に下半身の筋トレができる便利グッズです。シンプルな構造で使いやすく鍛えにくい場所を集中トレーニングできておすすめです。

s.iさん (40代・女性)

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椅子の代わりに使うだけで、体幹が鍛えられ、骨盤矯正にもなるので、下半身のシェイプアップにもつながると思います。

ここあさん (40代・女性)

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テレビを見ながらたのしくスクワットが出来る器具。電気不要なので手軽にトレーニングできるのがうれしいですね。

たんげとさん (40代・女性)

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