更新日:2024/08/21  回答期間:2024/04/10~2024/04/13

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ダイエット器具で痩せたい!簡単で続けられる、買ってよかったダイエットグッズのおすすめは?

ダイエット器具で痩せたい!簡単で続けられる、買ってよかったダイエットグッズのおすすめは?

楽して痩せる!?お腹まわりや二の腕、太もも痩せができるなど、家で簡単に運動ができて続けられる、筋トレ・エクササイズグッズ(ダイエット器具)を教えて!

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コロナ太りを効率よく解消できる人気の腹筋ローラーならスリムなボディ取り戻せて大満足な使い心地。脂肪の付いたお腹まわりをカッコ良く絞り上げて効率よくエクサができる定番品ですよ。アシスト機能を搭載しているので過剰な負荷が掛からないからモチベーションも維持できますね。

すしまんさん ( 40代 ・ 男性 )

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振動式のブルブルマシンは、ただ乗るだけで簡単でしょ。筋肉に振動を与えると、筋力トレーニングを「した時と同じくらいのエネルギー消費と筋力アップができるんですよ。音も静かなので、早朝や深夜でも安心して使えます。

michiさん (30代・女性)

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ながら運動ができる、腹筋ベルトはいかがでしょうか?ジェル不要タイプでランニングコストがかからないのに加え、二の腕の引き締めにも使えるベルトがセットになっているのでコスパが高いのが嬉しいです!操作も手入れも簡単にできるのと、モードと強度がいろいろ選べるところも良いと思います!

あずりえるさん (40代・女性)

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私もメーカーは違いますが類似商品を使用しています。効果は、期待出来ますよ。愛猫(獣医師許可)もたまに一緒に振動マシンに乗って、ブルブルしています。

ミヅキとリクさん (40代・女性)

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乗ってバランスを取ったり、持ち上げて筋トレもできるバランスボールです。全身をまんべんなく鍛えられるほか、テレビを見る時に椅子代わりに乗って自然とシェイプアップをする方もいるらしいですよ。

ブリッジ教育免許さん (30代・女性)

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重りを着けて家事、ウォーキングがおすすめ。筋トレになります。私もやっています!ただし普段運動しない人、膝が悪い人は注意して!

ここりんさん (40代・女性)

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寝たまま使えるので、テレビや動画見ながらストレッチできます

nanaco777さん (40代・女性)

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お部屋に出しっぱなしにしておけるサイズ感で、私のような年代でも続けられるお手軽さ。何分か続けただけなのに、下半身に効いている感じがありますね。

すぴかさん (70代・女性)

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内ももにめっちゃきく!テレビ見ながらできる!アパートの人とかはカーペットとかシートを敷いてやったほうがいいと思うけど…

Aru.さん (20代・女性)

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下っ腹がどうにも余計な肉が乗って落ちないのでコンパクトでぎゅっと締めて体幹が鍛えられそうてお勧めしたいです。

たけ太郎さん (40代・女性)

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ついてしまったお肉を燃やすには有酸素運動がしたいです。コンパクトで可愛いデザインのこちらがよさそうです。ステップややねじりなど色々な運動ができておすすめです。

まるころりいさん (50代・女性)

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自宅で簡単に足の筋力アップやエクササイズができます。音も小さく時間帯問わず使えるのもいいです

Kumikanさん (40代・女性)

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