更新日:2021/09/09  回答期間:2021/08/26~2021/09/09

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体幹トレーニングに!場所を取らない、小さいサイズのバランスボールのおすすめはどれ?

体幹トレーニングに!場所を取らない、小さいサイズのバランスボールのおすすめはどれ?

体幹を鍛えたいので、バランスボールを購入予定です。よく見るものはサイズが大きくて置けないので、小さい・ミニサイズのものが欲しいです。椅子のように座れるタイプや、持ち歩きしやすいもの、おしゃれなカラーなどおすすめを教えてください!

質問した人ハゲかけさん
(40代・女性)

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ハーフドーム型のバランスボール。珍しいデザインですが、トレーニング機能は充実しています。アームバンドと空気ポンプ付き。お部屋で転がることもなく安心です。まるくてころんとしたタイプとは一味違う洒落た雰囲気でおすすめです。グレーが落ち着いた色でインテリアの邪魔にもならなそうです◎

bambinoさん ( 40代 ・ 女性 )

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小さくコンパクトでその小ささを活用して様々なトレーニングができます。弾力もあり押したり挟んだと基礎代謝の向上や筋力アップにも効果的です

Kumikanさん (40代・女性)

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色がきれいだし、ミニサイズで、耐荷重が150キロと、丈夫で、安心ですね

ほのすけさん (40代・女性)

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ハーフドーム型のバランスボール。珍しいデザインですが、トレーニング機能は充実しています。アームバンドと空気ポンプ付き。お部屋で転がることもなく安心です。まるくてころんとしたタイプとは一味違う洒落た雰囲気でおすすめです。グレーが落ち着いた色でインテリアの邪魔にもならなそうです◎

bambinoさん (40代・女性)

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空気の入れ加減によって20〜25cmにサイズ調整できるバランスボール。2個セットなので上半身を支えながら足に挟んだり、いろいろできますね。そり腰で腰痛がひどいので、腹筋のトレーニングに使おうかな。お子さんのリトミックにも使えそうですよ!

さぼーさん (40代・女性)

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おなかや背中のマッサージ時も使えるし、インナーマッスルを鍛えるのにも使えるのでおすすめです。膝の間に入れて内腿を鍛えると下腹にも効くのでおすすめです。

ころりんりんさん (40代・女性)

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テレビを見ながらでも使いやすい、ミニサイズ。弾力性もあり、椅子のように座った時お尻周りをほぐしてくれる気持ちよさがありそうです。

すぴかさん (70代・女性)

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