更新日:2024/02/09  回答期間:2024/02/02~2024/02/09

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【ながらダイエット】主婦も続けやすい!お手軽ダイエットグッズのおすすめは?

【ながらダイエット】主婦も続けやすい!お手軽ダイエットグッズのおすすめは?

冬休みにおいしいものを食べ、家で過ごしていた結果太ってしまいました。主婦ですが家事などがあるので、お手軽にできるながらダイエットグッズに挑戦したいです。おすすめはどれですか?

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テレビやスマホのお供にしやすい、ながら運動に最適な電動ステッパーです。電動なので速度を一定に保てるため、しっかり活動量の測定をしながらダイエットに取り組みたい方にもおすすめです。

ブリッジ教育免許さん ( 30代 ・ 女性 )

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ながらダイエットグッズに良いと思います。テレビを見ながら気軽に運動できそうです。足の筋肉をつけるのにもよさそうだと思います。

チョコラさん (40代・女性)

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隙間時間を見つけながらだスエットしたい人におすすめ好きなドラマをゆっくり見ながらエクササイズしたくなります

しのっぺさん (50代・女性)

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テレビやスマホのお供にしやすい、ながら運動に最適な電動ステッパーです。電動なので速度を一定に保てるため、しっかり活動量の測定をしながらダイエットに取り組みたい方にもおすすめです。

ブリッジ教育免許さん (30代・女性)

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足と腕にウェイトをつけて家事をしています。掃除機掛けは特に負荷がすごい。ながらで筋力アップにおすすめ。

ここりんさん (40代・女性)

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家事をしながらでもダイエットできる、体幹を鍛えるためのスリッパです。転ばないようには気を付けてくださいね

nanaco777さん (40代・女性)

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ステップ台で、昇降で、ダイエット効果があるし、ながらでできるので、便利です。思い立ったらすぐできるのが、良いですね

ほのすけさん (40代・女性)

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靴の中に入れるだけで体幹筋を鍛えることができます。目立たないのでダイエット中とばれにくいです。カロリー消費量が増えます。

ライスシャワーさん (20代・女性)

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省スペースで筋トレも有酸素運動もできるステッパーはいかがでしょうか。脚やお尻だけでなくお腹のトレーニングができるし、ツイストもできるのでくびれるウエストを目指せます。テレビを見ながらでも使えるので、おすすめです。

ころりんりんさん (40代・女性)

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