更新日:2024/02/09  回答期間:2024/02/02~2024/02/09

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【ながらダイエット】主婦も続けやすい!お手軽ダイエットグッズのおすすめは?

【ながらダイエット】主婦も続けやすい!お手軽ダイエットグッズのおすすめは?

冬休みにおいしいものを食べ、家で過ごしていた結果太ってしまいました。主婦ですが家事などがあるので、お手軽にできるながらダイエットグッズに挑戦したいです。おすすめはどれですか?

質問した人Gランキング編集部さん

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テレビやスマホのお供にしやすい、ながら運動に最適な電動ステッパーです。電動なので速度を一定に保てるため、しっかり活動量の測定をしながらダイエットに取り組みたい方にもおすすめです。

ブリッジ教育免許さん ( 30代 ・ 女性 )

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お正月の食べ過ぎでまだお肉が付いて方におすすめのアイテムです。サイドステッパーでダイエットしましょう。

あきさんさんさんさん (50代・男性)

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テレビを観ながら、内股の筋肉を鍛えられるのがポイント。腰や膝に負担がかからず、体幹や代謝も上がるのでオススメ。

悩んでるたーる人さん (40代・男性)

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静音タイプの足踏みサイドステッパーをオススメします。高齢者にも楽々トレーニングができる踏み台昇降運動で、ダイエットできる健康器具なので、長続きしない方もテレビを見ながら、足踏みで筋トレやダイエットが可能なながらトレーニングで、気軽に始め長続きするので、おすすめです。

コバヨシ123さん (60代・男性)

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隙間時間を見つけながらだスエットしたい人におすすめ好きなドラマをゆっくり見ながらエクササイズしたくなります

しのっぺさん (50代・女性)

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テレビやスマホのお供にしやすい、ながら運動に最適な電動ステッパーです。電動なので速度を一定に保てるため、しっかり活動量の測定をしながらダイエットに取り組みたい方にもおすすめです。

ブリッジ教育免許さん (30代・女性)

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足と腕にウェイトをつけて家事をしています。掃除機掛けは特に負荷がすごい。ながらで筋力アップにおすすめ。

ここりんさん (40代・女性)

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踏み台昇降運動をして足裏を刺激する突起でダイエット効果があり、足置きや足枕としても使用できるのがいいと思いました。

PANDAさん (60代・男性)

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家事をしながらでもダイエットできる、体幹を鍛えるためのスリッパです。転ばないようには気を付けてくださいね

nanaco777さん (40代・女性)

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ステップ台で、昇降で、ダイエット効果があるし、ながらでできるので、便利です。思い立ったらすぐできるのが、良いですね

ほのすけさん (40代・女性)

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いろんなトレーニングができて、座るだけでも体幹が鍛えるので、ながらにぴったりだと思いおすめしたいです。

にゃんちさん (50代・男性)

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靴の中に入れるだけで体幹筋を鍛えることができます。目立たないのでダイエット中とばれにくいです。カロリー消費量が増えます。

ライスシャワーさん (20代・女性)

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省スペースで筋トレも有酸素運動もできるステッパーはいかがでしょうか。脚やお尻だけでなくお腹のトレーニングができるし、ツイストもできるのでくびれるウエストを目指せます。テレビを見ながらでも使えるので、おすすめです。

ころりんりんさん (40代・女性)

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腰かけて上半身を立てた状態のまま腹筋運動ができるので不自然な姿勢にならなくてもテレビなどを見ながら手軽にダイエットできます。

おっちゃんZさん (60代)

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