更新日:2025/01/13  回答期間:2025/01/10~2025/01/13

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風邪が長引く…。免疫を上げるのに役立つ食べ物(素材、食品、飲み物なんでもOK)を教えて!

風邪が長引く…。免疫を上げるのに役立つ食べ物(素材、食品、飲み物なんでもOK)を教えて!

風邪が長引いています…。免疫を上げるのに役立つ食べ物(素材、食品、飲み物なんでもOK)を教えてください

質問した人ここりんさん
(30代・女性)

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免疫をあげたい。という方にオススメは、実はかいわれ大根です。パックの4分の1を1日1回、毎日食べるといいと聞いたことがあるからです。実際に試していますが、毎年やられてたインフルエンザにはかかりませんでした。予防にもなりますのでオススメ。安いのも魅力的だと思います。大根のすりおろしもいいと言われてますが、こちらも負けていません。是非お試しあれ。

ラベンダーの母さん (40代・女性)

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風邪対策や予防にこの時期の必需品のアイテムですね。

ct150hさん (50代・男性)

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風邪を引いたときには、うちではゼナ一択です。一発で効きますよぉお。

timegazerさん (50代・男性)

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免疫力を高めるならこちらをオススメしたいです

たろつさん (30代・男性)

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ビタミン豊富で、飲みやすそうなのがイイですね。

おちゃみかんさん (40代・女性)

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爽やかな風味と程よい酸味でとっても美味しい。体があたたまるし、ビタミン摂取で風邪を予防できますよ。

すしまんさん (40代・男性)

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こういう時こそケチらないで高いユンケル飲みましょう。

ボビーッさん (40代・男性)

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キノコ類は免疫力をアップするときいたことがあります。お味噌汁に入れたり煮物に入れたり何気に生活に取り入れられるので良いです。

りらくさん (40代・女性)

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ビタミンBやアミノ酸、ローヤルゼリー、タウリン等身体に良さそうな成分が入っているので、免疫を上げるのに役立つと思いました。

vvvvvvvvvvvvvvvさん (50代・女性)

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滋養強壮・疲労回復効果があるので良いと思います。

にゃんちさん (40代・男性)

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昔ながらの朝ごはん、納豆、お味噌汁の発酵食品を食べれば免疫力を高められます。

hiroyanさん (50代・男性)

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滋養内服液ルルのゴールドを愛飲しています。ちょっとお高いのですが買い置きもしているくらいお気に入り。風邪のひきはじめなど、体調に異変を感じたら市販薬とルルを一緒に飲みます。よく効きます。しっかり冷やして飲むと味は気になりませんよ。

白紙の天使さん (40代・女性)

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