更新日：2021/04/02 回答期間：2017/04/25～2017/05/25
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美容にいい！コラーゲンが採れる食品のおすすめは？
サプリやドリンクなどではなく、食べ物から自然にコラーゲンを摂取したい。手羽先・牛スジ・スッポン・フカヒレ・うなぎなど食品の中でもコラーゲンが多く美容にもいいようなものを教えてください。
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鮭は健康だけでなく、肌など美容にもピッタリな食材。コラーゲンだけではなくて、シミやシワにも効果が。エイジングケアにはもってこいの食材です
きこのすけさん （40代・女性）
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