更新日:2021/04/26  回答期間:2017/05/28~2017/06/27

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家事や寝ている間にダイエットしたい!お手軽便利なグッズは?

家事や寝ている間にダイエットしたい!お手軽便利なグッズは?

子供が小さいのでジムには通えず…家で手軽に&お金をかけずにできるダイエット方法をさがしています。(サプリメントはお金がかかるので遠慮したいです。)

質問した人みかりん39さん
(30代・女性)

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いつでも手軽にできる、置き場所に困らない。

guricoさん ( 30代 ・ 女性 )

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いつでも手軽にできる、置き場所に困らない。

guricoさん (30代・女性)

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家事の最中でもいつでもどこでも着用できるので手軽ですよ。

くろくろさん (40代・女性)

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ばらbんすぼーるならてれびをみながらでもできるし~しながらできますし割っているだけでもいいですよ

ちゃまさん (40代・女性)

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骨盤を正しい位置にすると体系が変わって見えるからね

チョコチップさん (30代・女性)

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普段自宅で使用しているスリッパをこちらに変更するだけなので、簡単です。脂肪燃焼アップ・体幹トレーニングにどうぞ。

みぃーさん (40代・女性)

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これを履いて家事をすれば爪先立ちの効果でトレーニングになります。

にゃんちさん (40代・男性)

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机の下に置いて足の運動が出来ます。気軽に使えるのが良い。

ネコ命さん (70代・女性)

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はいて寝るだけでダイエット効果があるのがいいと思いました。

PANDAさん (60代・男性)

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心地よい圧力でむくみを防止してくれます!脱ぐとすっきりした脚に!

かぴぴぴ。さん (20代・女性)

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寝る前に飲んで、寝ている間に代謝をよくするのもいいですね

ほのすけさん (40代・女性)

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筋トレにゴムバンド手軽に使えていいと思う。

さなぎさん (40代・女性)

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座るだけでもダイエット効果があります。お子さんを抱っこして座りぴょんぴょんしても喜んでくれると思います。

にゃろさん (30代・女性)

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履くだけで常に爪先立ち状態で足首とふくらはぎがキュッと引き締まります、アマゾンのカテゴリ1位に人気商品です

にくきゅうさん (40代・男性)

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電動のゆらゆら運動のは高いので、これを買いました。テレビなんか見ながら使っているけど、ウエスト回りがすっきりしてきたのを実感しています。安いし手軽に使えるので気に入っていますよ。

すしまんさん (40代・男性)

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キッチンにおいておくと、踏みながら家事仕事もできます。

ここあさん (40代・女性)

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楽しいらしいです。ストレス発散にもなりそうです

ナポリナポリさん (40代・男性)

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慣れるまではちょっと痛いかもしれませんが足裏には全身のツボがあるので

nanaco777さん (30代・女性)

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まずは食事の見直しをしてください。その上で昇降台ならお手軽にできます。

hiroyanさん (50代・男性)

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