更新日:2020/02/23  回答期間:2017/10/04~2017/11/03

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寝つきが悪いとき、安眠できるおすすめグッズはありますか?

寝つきが悪いとき、安眠できるおすすめグッズはありますか?

寝付がわるくてなかなか眠れません。眠くなるような安眠グッズを教えてください。ぐっすり眠って疲れを取りたいです。

質問した人りらくさん
(40代・女性)

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サプリや何かに頼りすぎるのも問題だと思います

チョコチップさん (30代・女性)

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ねむれないときはきすりで少し楽になりましょう

ちゃまさん (40代・女性)

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確かなメーカーの睡眠薬。ぐっすり眠ることが出来そうです。

すぴかさん (70代・女性)

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画期的に無駄のない仕組み。小皿が不足すればティーカップのソーサーをプレートとして活用することができます。

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あまりお薬には頼りたくないですが、どうしてもというときに良さそう

チョコラさん (40代・女性)

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不眠症の治療には寝具(チェーンブランケット)の工夫が必要で、寝つきを良くするために、まずこの商品を使うのが適しています。

しげたむらさん (50代・男性)

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アロマの香りとマイナスイオンの効果で、リラックスでき眠りを誘います。

hiroyanさん (50代・男性)

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安眠や熟睡を促す音楽CDはどうでしょうか?

白紙の天使さん (40代・女性)

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ふんわりしているのに沈みすぎないので、首の安定感もあり安眠の手助けをしてくれます。

ここあさん (50代・女性)

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安らかに眠れそうです。こういったサプリは飲んだというだけで、気持ちが和らぎますね。

ネコ命さん (80代以上・女性)

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寝つきが浅い・悪い人は試してみてもいいかもしれませんね

ほのすけさん (40代・女性)

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サプリメントはいかがですか、薬ほど効かないかもしれないけど安心して使えます

にくきゅうさん (50代・男性)

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そんなにキツくないので安心して飲めると思います。

マナティさん (40代・女性)

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本気で寝たいなら素直に病院で眠剤を。導入剤から負担無く始めたいならこのファインがおすすめ。自然に眠くなる成分グリシンを配合しているので身体に無理なく自然な眠りを誘う土壌を形成してくれますよ?即効性を焦らず長い目で取り組む事が大事ですからね♪

エイムさん (40代・男性)

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枕カバーやベッド回りのバスタオルなどに一噴きしておくと、安らかに菜蒸れますよ。

michiさん (30代・女性)

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眠れない日が続いたた時にこれを良くのんでいましたよ。グリシンというアミノ酸が眠りへ誘います。睡眠薬ではないので緩やかな成分だから、体に負担をかけないのが良いです。

すしまんさん (40代・男性)

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