更新日:2021/04/14  回答期間:2018/02/21~2018/03/07

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手作りスイーツでダイエット!糖質オフ、オイルフリーなど太りにくいお菓子作りのレシピ本を教えて!

手作りスイーツでダイエット!糖質オフ、オイルフリーなど太りにくいお菓子作りのレシピ本を教えて!

甘いものが大好きなのですが、体重が気になるのでカロリー控え目、油分・糖質オフのスイーツを手作りしたいです。ダイエット向きのお菓子のレシピが書かれた本を教えてください。

質問した人マナティさん
(30代・女性)

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糖質制限しても美味しく食べらるスイーツが満載です。

にゃんちさん ( 40代 ・ 男性 )

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豆腐を使用したスイーツが出ているので体に優しいのがいいと思いました。

PANDAさん (60代・男性)

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