更新日：2021/04/14 回答期間：2018/02/23～2018/03/07
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お酒がダメ、スイーツがダメとかだと長続きしない。でも、この本はガマンしなくても結果が出る。外食での参考になり、良い本です。
すぴかさん （ 70代 ・ 女性 ）
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