更新日：2021/04/25 回答期間：2017/10/19～2017/11/18
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ハーブの効能を知る！メディカルハーブについて学ぶ、おすすめ本を教えて
最近、ハーブティーにはまり、もっとハーブについて学びたくなりました。料理や化粧品など色んな使い方ができますし、効果も様々。ハーブについて詳しくなれるおすすめの本を教えてください。
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今も教育テレビで放送中の「猫のしっぽ、かえるの手」この番組の主人公であるベニシアさんは京都大原に移り住んできた元貴族。大原の自然豊かな環境の中で様々なハーブを栽培し、それを適宜生活の中に取り入れていくスタイルはとても自然で見ていても面白い。特には料理に使ったり、虫よけや保湿剤、化粧水もお庭のハーブで作ってしまう生活はとてもシンプルで楽しく、参考にもなりますよ♪
エイムさん （40代・男性）
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昔のハーブを用いた療法の本なので信憑性がありますよ。様々なハーブとその効果を詳しく解説してあって勉強になります。
すしまんさん （40代・男性）
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