更新日：2021/04/14 回答期間：2018/02/14～2018/03/16
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PMDD、生理前の辛さを理解する、おすすめの本を教えて
月に１度、必ず肉体的精神的にズーンと落ち込んだり、気分や気力が低迷して、非常に困っています。おなかの不快感。角度９０度のような急転直下のネガティブ思考。なかなかまだまだ理解してもらえず、辛いです。
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隣人トラブルの時この本により、その方が抱えている心の闇を理解することができました。小説風となっているので、理解してほしいと思っている方に読んでみてもらってはいかがでしょうか。
すぴかさん （70代・女性）
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