更新日：2021/10/24 回答期間：2016/07/17～2016/07/27
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【40代女性】運動以外で痩せたい！おすすめのダイエット食品＆サプリを教えて！
40代になってコロコロと太り始めてどうしようもないです。このままでは2重あごが3重になりそう。運動は苦手なので、おすすめのサプリやシェイクなど教えて下さい。
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粒が小さくて飲みやすい、食事は普段通り変わらず食べていても少しずつ体重は減っていくので、置き換えダイエットより効果があると思う。コンビニでも売っているのて、何日かお試しに飲んでみるのもいいし、飲み会、食事会のときにサッと飲んでおくのもありかも。
ありぃさん （30代・女性）
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