更新日:2021/04/19  回答期間:2018/07/06~2018/08/05

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夜の快眠に!なかなかな眠れない夜のお供にぴったりな本やCDなどのグッズは?

夜の快眠に!なかなかな眠れない夜のお供にぴったりな本やCDなどのグッズは?

気分が興奮すると寝付きにくく、次のコンディションに影響するため、気分を少しでも落ち着かせられそうなものがあればいいと思います。

質問した人あさあささん
(40代・女性)

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これをダウンロードして、スマホで聴けば気持ちよく眠れます。

timegazerさん ( 50代 ・ 男性 )

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眠れない夜も、これを聞くととても心落ち着いて、良く寝れます。

Delreyさん (20代・男性)

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宇宙の神秘を見るだけで、心が癒され眠りを誘います。

hiroyanさん (50代・男性)

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ゆっくりとした快眠できるCDなのでおすすめです。

どんどん1555さん (50代・男性)

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落ち着いたメロディーのリラックスできるヒーリング曲です

akira777さん (20代・男性)

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癒しの音楽なので落ち着いて良いと思います。

マナティさん (30代・女性)

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シェヘラザードに語らせる王様のごとく優雅な気分で古典をひもとくのはいかがでしょうか。なんたって千一夜ぶんたっぷりありますから、飽きないと思います。

RURさん (40代・女性)

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「睡眠の質」が高くなるので良いと思います。

にゃん吉さん (30代・女性)

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緊張した神経をリラックスさせるのもいいと思います

チョコチップさん (30代・女性)

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CDを聴いて快適な睡眠ができるのがいいと思い選びました。

PANDAさん (60代・男性)

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寝つきが良くなかった友人が、おかげで眠れるようになったそうです。夜の快眠に良いと思います。

すぴかさん (70代・女性)

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睡眠力を高めるヒーリング音楽、効果がありそうですね

ほのすけさん (40代・女性)

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これをダウンロードして、スマホで聴けば気持ちよく眠れます。

timegazerさん (50代・男性)

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快眠のためのCDで、お肌にも効果があるそうですよ。

悩んでるたーる人さん (40代・男性)

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ハープの音がリラックスできるCD。快眠に良い環境かと思います。

Xオージャンさん (40代・男性)

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これを聴くと落ち着いた気分になって朝まで良く眠れます。自律神経が整うから良いと思いますよ。

すしまんさん (40代・男性)

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