更新日:2021/04/19  回答期間:2018/08/01~2018/09/01

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体幹をトレーニング!バランス感覚を鍛える、トレーニンググッズおすすめを教えて

体幹をトレーニング!バランス感覚を鍛える、トレーニンググッズおすすめを教えて

バランスボール等、体幹を鍛えるのにオススメのグッズが知りたいです。もちろんダイエットに効果的なもので!おすすめを教えて

質問した人ヒビキさん
(40代・女性)

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座ってテレビでも見ながら体幹が鍛えられるので、とてもよいと思います。

timegazerさん ( 50代 ・ 男性 )

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座るだけでトレーニングになって良いと思います。

マナティさん (30代・女性)

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バランスボードを使えば、テレビを見ながらでも簡単に鍛えられますよ。

悩んでるたーる人さん (40代・男性)

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腹筋はもちろん横腹にも効く、体幹を鍛えダイエット効果も期待できるグッズです。

100円さん (20代・女性)

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テレビ見ながらとかでもできるので手軽ですよ

nanaco777さん (30代・女性)

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気軽に、といった所がポイントだと思いました

M.Aさん (40代・男性)

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慣れていない初心者でも使いやすい安定感のあるバランスディスクです。

michiさん (30代・女性)

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バランスマット、場所も取らないし、便利ですね。

ほのすけさん (40代・女性)

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骨盤もついでに強制してダイエット出来ればいいかな

チョコチップさん (30代・女性)

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色んなトレーニングができるので良いと思います。

にゃんちさん (40代・男性)

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体幹ならプランクするだけで十分です。毎日寝る前3分だけでも効果があります。

hiroyanさん (50代・男性)

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リーズナブルな価格で、続けやすい、ながら運動グッズなら、ダイエットにも効果的となりそうです。

すぴかさん (70代・女性)

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