更新日:2021/04/20  回答期間:2018/09/01~2018/10/01

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【本】不調を解消!過敏性腸症候群について詳しく理解できる本を探しています。

【本】不調を解消!過敏性腸症候群について詳しく理解できる本を探しています。

辛くて寝ていても腹痛で起きてしまいます。ストレスでおなかがくだりやすく、乳酸菌飲料も飲んでいますが、暑い時期は特にお手洗いが憂鬱で。助けてほしいです。

質問した人かぜのたつまきモエカさん
(30代・女性)

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ふだん食べているおかずの改善を試してみてはいかが

nanaco777さん ( 30代 ・ 女性 )

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食事の取り方、生活習慣の改善や運動など優しく解説してありますよ

100円さん (20代・女性)

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過敏性腸症候群のことがわかりやすく書かれたおすすめ本です

akira777さん (20代・男性)

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