更新日：2021/04/26 回答期間：2016/12/10～2017/01/09
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マッサージやうがいまで！万能に使える、白ごま油のおすすめと、活用法がわかる本を教えて
白ごま油は無色でクセがなく、料理からマッサージまで万能に使えて便利です。インドのアーユルヴェーダーの健康法では、うがいに白ごま油を使用するとか！？良質な白ごま油のおすすめ、もしくは白ごま油の健康法について教えてくれる本、教えてください！
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スーパーでも購入ができて手軽で便利です。これからの季節に風邪予防になって栄養価も高くて使い勝手が良さそうです。
ぴぃぱりさん （40代・女性）
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