更新日:2021/04/27  回答期間:2019/06/03~2019/06/17

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身体にもいいので積極的に摂りたい乾物。常備しておきたいおすすめは?

身体にもいいので積極的に摂りたい乾物。常備しておきたいおすすめは?

海藻類や切り干し大根、高野豆腐などなど乾物は栄養もあって保存がきくので積極的に活用したい食材です。国産で大容量でコスパのいいおすすめを教えてください。

質問した人paoxpaoさん
(40代・女性)

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ビタミン、ミネラル豊富な大根葉は手に入りにくいですね。甘辛いためにするとお弁当にもいいですよ。

michiさん ( 30代 ・ 女性 )

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汁物にしたり、和えたり混ぜたりと万能的に使え、風味アップした美味しさに仕上がりますね。毎日使いに嬉しいたっぷり入っていて、使いやすいので、私は毎朝がごめ昆布入りの卵料理を欠かさず作っています。

すぴかさん (70代・女性)

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