更新日:2021/04/27  回答期間:2019/06/23~2019/07/07

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初心者でも無理なく続けられる腹筋強化グッズは?夏に向けて腹筋強化!

初心者でも無理なく続けられる腹筋強化グッズは?夏に向けて腹筋強化!

場所を取らず、毎日無理なく続けられるお勧めの腹筋強化グッズを教えてください!

質問した人エイムさん
(40代・男性)

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座椅子のような感じで使えるので、部屋に置いていても違和感なし。テレビを見ながらでもできる、初心者向けの手軽さで、生活習慣を変えることなくできるので、ムリなく続けやすいですよ。

すぴかさん ( 70代 ・ 女性 )

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通販のショップジャパンのワンダーコアスマートです。倒れることで腹筋を強化する方法で、かつエクササイスは30秒からでも効果的な運動ができるので、初心者の方にも運動が続けやすいと思います。

しょうたろう48さん (50代・男性)

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自分もこれを使っていて、ちょっとした時間の間にできるので初心者でも無理なく続けられると思います!

りょうやさん (10代以下・男性)

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貼るだけで腹筋を鍛えられる便利な腹筋ベルトです。効果抜群で簡単なので初心者にもお勧めです。

ミニー☆さん (50代・女性)

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自身のレベルに合わせて、負荷をある程度コントロール可能な腹筋ローラーがおすすめです。マットをひける程度の場所があればどこでもトレーニングでき、片付けも簡単です。

れいにゃごさん (30代・女性)

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3カ月入院して、腹筋が落ちたので、これを使って鍛えています。

ごきちゃんさん (70代・男性)

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腹筋も背筋も鍛えられるし、梅雨時期には洗濯物も干せそう(・・・)

nanaco777さん (30代・女性)

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座椅子のような感じで使えるので、部屋に置いていても違和感なし。テレビを見ながらでもできる、初心者向けの手軽さで、生活習慣を変えることなくできるので、ムリなく続けやすいですよ。

すぴかさん (70代・女性)

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色やサイズが女性らしくて可愛いです。コードレスで貼るだけなのも使い易いと思います。

tibikoroさん (50代・女性)

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場所を取らずに腹筋を鍛えるなら、やはり値段の手頃なローラーが一番だと思います。安定性の良さそうな大きなローラーでカッコいいデザインで膝マットまで付いてくると筋トレ初心者でも安心して購入できると思います。

ここあんこうさん (30代・男性)

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膝用マットが付いているから、足が痛くなりませんよ。ゴロゴロこれを転がすだけで、お腹まわりのお肉がスルスルっとへこんでくるので効果実感です。毎日、数分でも大丈夫。

すしまんさん (40代・男性)

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場所も取らず毎日無理なく続けられますよ。

ボビーッさん (40代・男性)

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