更新日:2021/04/15  回答期間:2019/08/31~2019/09/14

更新

7,776view

29コメント

ダイエット中の人に!オススメのスナック菓子を教えて下さい!

ダイエット中の人に!オススメのスナック菓子を教えて下さい!

一般スナック類の多くは砂糖と炭水化物を大量に含んでいます。ダイエット中でも時々食べられるオススメのスナック類を教えてください。お菓子に限りません、とにかくお腹が多少でも膨れるものがいいです。

質問した人cat_kogorouさん
(60代・男性)

注目アイテム

この商品をおすすめした人のコメント

私も減量中の時にノンフライのソイカラを愛食していました。チーズ味でボリュームを感じられる味付け。適度な噛み心地があり満足度が高いです。ドラッグストアなどでも取り扱いがあり、手に入りやすく親しみやすいです。味のバリエーションもあるので飽きずにダイエットのサポートをしてくれます。

かぜのたつまきモエカさん ( 30代 ・ 女性 )

みんなが選んだアイテムランキング

コメントユーザーの絞り込み

コメントユーザーの絞り込み

■性別:

■年代:

1
購入できるサイト
楽天市場

この商品をおすすめした人のコメント

ダイエットには定番のこんにゃくを使ったチップス。ちょっと小腹が空いた時にも罪悪感なく食せます

Kumikanさん (30代・女性)

コメントをもっとみる

2
購入できるサイト
楽天市場

この商品をおすすめした人のコメント

色々な味を試せるうえ、材質がこんにゃくのためかカロリーはそんなになさそうです。

あさあささん (40代・女性)

コメントをもっとみる

3
購入できるサイト
Yahoo!ショッピング

この商品をおすすめした人のコメント

素材の旨味そのまま味わえるし、野菜も取れるのでイイですよ。食べごたえがあり少量でも満足できます。

100円さん (20代・女性)

コメントをもっとみる

4
購入できるサイト
楽天市場

この商品をおすすめした人のコメント

ダイエットお菓子ですがお酒のおつまみに最高です。

柴咲リュウさん (50代・男性)

コメントをもっとみる

5
購入できるサイト
楽天市場

この商品をおすすめした人のコメント

切り干し大根、お湯で溶いてスープも飲んで、歯ごたえもあって、ヘルシー美味しい。きちんと栄養分とった方が体にいいと思いますので。

アンズの実さん (40代・女性)

コメントをもっとみる

6
購入できるサイト
楽天市場

この商品をおすすめした人のコメント

おからを使っているので、とても腹持ちがいいですよ。しかも、おからの成分がお肌もきれいにしてくれます。飲み物によくあうので、満足できること間違いありませんよ。ぜひチャレンジしてくださいね

ぴちゃんさん (40代・男性)

コメントをもっとみる

7
購入できるサイト
楽天市場

この商品をおすすめした人のコメント

美容によいナツメはいかが?セミドライのタイプとちがい、サックサクで食感もいいです。さっぱりした甘さなのもいいですよ。

白紙の天使さん (40代・女性)

コメントをもっとみる

8
購入できるサイト
楽天市場

この商品をおすすめした人のコメント

小袋タイプで食べ過ぎ予防にもなり、何よりこんにゃくで出来ているのでヘルシーで食物繊維も摂取出来るのが良いです。梅味やわさび味等のバリエもあり、日替わりで楽しむのも良く、減量を心掛ける人にもピッタリです。

みぃーさん (40代・女性)

コメントをもっとみる

9
購入できるサイト
Yahoo!ショッピング

この商品をおすすめした人のコメント

ちょっと味のある物が食べたい時に成城石井の手巻納豆おいしいですよ。カロリー26.2Kcal(1本あたり)、288.2kcal(1袋あたり)だそうです。

OMEMEさん (40代・女性)

コメントをもっとみる

10
購入できるサイト
楽天市場

この商品をおすすめした人のコメント

60kcaLなのでダイエット中でも安心して食べられるのでおすすめです。満足感を得られる味付けでおいしいですよ。

たんげとさん (40代・女性)

コメントをもっとみる

11
購入できるサイト
楽天市場

この商品をおすすめした人のコメント

ダイエット中、栄養が偏るので、こういった食品で補助してあげるといい。また結構お腹にたまる

おーちさん (30代・女性)

コメントをもっとみる

12
購入できるサイト
楽天市場

この商品をおすすめした人のコメント

ナッツなら糖類や油分が少ないし、しっかり咀嚼することで満腹感も得られます。栄養豊富なので健康面にも良い影響がありますよ。

ちよ85さん (30代・女性)

コメントをもっとみる

13
購入できるサイト
楽天市場

この商品をおすすめした人のコメント

痩せる為には、まんべんなく栄養をとる必要があります。栄養が偏ると痩せにくいです。雑穀の豊富な栄養と、コレステロールの吸収を抑える海老のキトサンで、ダイエット頑張って下さい。

ガラスの仮面さん (50代・女性)

コメントをもっとみる

14
購入できるサイト
Amazon.co.jp

この商品をおすすめした人のコメント

バリっとした軽快な食感で旨み抜群。栄養豊富な焼き昆布スナックはカロリーも低いし、腹持ち抜群だからダイエット時のおやつにぴったりですよ。

すしまんさん (40代・男性)

コメントをもっとみる

16
購入できるサイト
楽天市場

この商品をおすすめした人のコメント

納豆が嫌いじゃなければ、大豆だし健康的ですね

nanaco777さん (30代・女性)

コメントをもっとみる

17
購入できるサイト
楽天市場

この商品をおすすめした人のコメント

ダイエット中って、本当に罪悪感を感じながらのオヤツタイムになりますね。こんにゃくは、カロリーがほとんどなく、しかもお野菜シリーズで味も楽しめますよ。

チャータンさん (50代・女性)

コメントをもっとみる

18
購入できるサイト
Yahoo!ショッピング

この商品をおすすめした人のコメント

小袋なので、食べすぎることのないおやつとなり、小腹を満たしてくれる美味しさ。ダイエット中は、甘いものは良くないと思っても無性に食べたくなるので、チョコレートやアップルシナモンなどスイーツ感覚のように楽しめる味タイプもあり、パンチ系で美味しいペッパー味もおすすめ。好みの10袋選べるので、飽きることのないおやつともなって良いですよ。

すぴかさん (70代・女性)

コメントをもっとみる

19
購入できるサイト
楽天市場

この商品をおすすめした人のコメント

実際ダイエット中にこれでしのいだから。味が濃くでもこんぶなのでカロリーも気にしなくてすみました。

KA1145さん (10代以下・男性)

コメントをもっとみる

20
購入できるサイト
楽天市場

この商品をおすすめした人のコメント

白身魚を使ったノンフライのヘルシースナックで、カロリーも脂質もとても低いので、安心して食べられますよ。カリッとした軽い食感で、味もとても美味しいので、おすすめです。

timegazerさん (50代・男性)

コメントをもっとみる

21
購入できるサイト
Yahoo!ショッピング

この商品をおすすめした人のコメント

低カロリーで、食物繊維も豊富で、噛み応えもあります。

にゃんちさん (40代・男性)

コメントをもっとみる

22
購入できるサイト
楽天市場

この商品をおすすめした人のコメント

コスパ抜群の大容量のおからクッキーです。ダイエット中に不足しがちな食物繊維も豊富でカロリーも低く少量でおなかが膨れるのでおすすめです。

ミニー☆さん (50代・女性)

コメントをもっとみる

23
購入できるサイト
Amazon.co.jp

この商品をおすすめした人のコメント

私も減量中の時にノンフライのソイカラを愛食していました。チーズ味でボリュームを感じられる味付け。適度な噛み心地があり満足度が高いです。ドラッグストアなどでも取り扱いがあり、手に入りやすく親しみやすいです。味のバリエーションもあるので飽きずにダイエットのサポートをしてくれます。

かぜのたつまきモエカさん (30代・女性)

コメントをもっとみる

24
購入できるサイト
Yahoo!ショッピング

この商品をおすすめした人のコメント

噛み応えが十分で満腹感を得られ、低カロリーでおすすめです。

hiroyanさん (50代・男性)

コメントをもっとみる

コメントユーザーの絞り込み

コメントユーザーの絞り込み

■性別:

■年代:

コメントの受付は終了しました。

このランキングに関するキーワード

ダイエット,スナック菓子】をショップで探す

楽天市場
Yahoo!ショッピング
Amazon.co.jp

Gランキング > 日用食料品 > ダイエット中の人に!オススメのスナック菓子を教えて下さい!

関連する質問

コメント受付中の質問

※Gランキングに寄せられた回答は回答者の主観的な意見・感想を含みます。
回答の信憑性・正確性を保証することはできませんので、あくまで参考情報の一つとしてご利用ください
※内容が不適切として運営会社に連絡する場合は、各回答の通報機能をご利用ください。Gランキングに関するお問い合わせはこちら

話題のキーワード

一覧

もっとみる

あなたもGランキングに参加してみませんか♪

Gランキングは、いろいろなテーマの質問に、みんなが“欲しいもの”“おすすめなもの”を投稿し、ランキング形式で紹介しているサービスです!会員登録(無料)すると、あなたも質問に回答できたり、自分で質問を作ることができます♪ 一緒に、楽しいGランキングを作ってみませんか?

\簡単・無料/

新規会員登録はこちら(無料) もっと詳しく知りたい方はこちら