更新日:2021/04/27  回答期間:2019/08/29~2019/09/12

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<2019>ヒップアップで人気のフィットネスグッズで、適度に効くアイテムはどれ?

<2019>ヒップアップで人気のフィットネスグッズで、適度に効くアイテムはどれ?

お尻歩きや、太腿上げ下げ運動、スクワット。自分でいろいろ頑張っても、太腿の後の筋肉と腰にばかり負担がかかってしまいます。肝心のおしりには、ほぼ効果がない感じで。尻痩せに特化したグッズの力を借りたい!

質問した人かぜのたつまきモエカさん
(30代・女性)

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ヒップアップに特化したアイテムで、リーズナブルなお値段なのでチャレンジしやすいです。コードレスなので使用しやすく、ノンストレスで使用出来ると思います。強弱の調節が出来るので、ご自身に合わせて愛用出来るのも良いですね。

みぃーさん (40代・女性)

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やってるところはあんまり人に見せたくないですが効きそうな気がします

nanaco777さん (30代・女性)

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大腿筋を鍛えるにはスクワットですね。なくてもできますが、この器具はサポートしてくれて楽にトレできます。

hiroyanさん (50代・男性)

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一日100回くらいやるだけで効果があるのでおすすめです。つらさは一切なく、本当に楽しいのでおすすめです。

たんげとさん (40代・女性)

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内股をこれでグイグイやることで尻筋がグングンついてツンと上を向いたカッコ良いお尻になりますよ。バネの負荷が適切なので毎日、無理なく続けられます。

すしまんさん (40代・男性)

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写真のように、これを膝の裏にはさんでエクササイズをするとお尻を鍛えることができます。使い方も簡単でおすすめです。

ちよ85さん (30代・女性)

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アイススケートの動きで、スピードスケートの選手みたいに、カッコよくヒップアップできます。TVとか見ながらできる楽しい運動なので、毎日続けられますよ。

timegazerさん (50代・男性)

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骨盤、お尻用のエアマッサージャーが心地良いですよ。

悩んでるたーる人さん (40代・男性)

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