更新日:2022/01/02  回答期間:2016/10/24~2016/11/03

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眠れないとき、リラックスしたいときに、おすすめのアロマオイル・精油を教えてください

眠れないとき、リラックスしたいときに、おすすめのアロマオイル・精油を教えてください

眠れない日におすすめのアロマオイルを教えてください!アロマデフューザーを使っています。普段はラベンダーが多いですが、リラックスや寝る前におすすめの香りはありますか?

質問した人花子なこさん
(20代・女性)

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王道のラベンダーですが、本当にリラックスできます。

ぽよよーんさん ( 40代 ・ 女性 )

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眠れないときはスタンダードにラベンダーが一番だと思う

マイケルニャジラさん (50代・男性)

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匂いは好みが分かれるところですが、ちょっと変わったところでヒノキを試してみませんか。

HenryThe8さん (50代・男性)

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リラックス効果があると言ったら、ラベンダーのアロマがおすすめです。

すていちさん (50代・女性)

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