更新日:2020/07/21  回答期間:2020/07/07~2020/07/21

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子供の寝かしつけ時に使いたい♪安眠効果が期待できるアロマオイルのおすすめはどれ?

子供の寝かしつけ時に使いたい♪安眠効果が期待できるアロマオイルのおすすめはどれ?

寝付きが悪い子どもの安眠を誘う効果が期待できそうなおすすめのアロマオイルを教えてください♪

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寝つきの手助けには柑橘系のオレンジスイートや、花の香系のラベンダーなどがよいと妻のママ友から聞いた覚えがあります。子供さんに使う場合は芳香浴(ほうこうよく)といって湯船に数滴たらしたり、ティッシュにしみ込ませて枕元に置いたりするのがいいようです。今回選んだこちらはオーガニックで育ったイタリア産オレンジの皮から摘出されています。天然成分100%、光毒性もないのでお肌にも安心です。

わばたやさん ( 40代 ・ 男性 )

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ラベンダーのアロマはいかがでしょうか?これまでアロマも使用したことがなかったですが、ラベンダーのものを使い始めてから寝つきが良くなりました。優しい香りがするので、香りに敏感な方でも使いやすいのでおすすめです。

ひひひさん (30代・女性)

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昔から快眠をさそうといわれているラベンダーの香りのオイル。使いやすいサイズでオーガニックなのがうれしいですね。

たんげとさん (40代・女性)

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アロマオイルをスプレーして使うタイプなら、オイルがこぼれたりお子さんが誤って飲んでしまうことが防げます。ラベンダー、イランイラン、マジョラムの3種類がブレンドされています。

ちよ85さん (30代・女性)

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スリープアロマタイプなので、安眠効果に期待でき、疲れをとるためにもしっかり眠りたいという方にも良さそうです。

すぴかさん (70代・女性)

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心と体のバランスをとりながら良質な睡眠へ誘ってくれます。リラックス効果も期待できます

Kumikanさん (40代・女性)

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