更新日:2020/09/15  回答期間:2020/09/01~2020/09/15

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勉強や仕事中の集中力をアップ!脳に良いおやつのおすすめは?

勉強や仕事中の集中力をアップ!脳に良いおやつのおすすめは?

ブドウ糖の入りのものやビタミン豊富なナッツ、噛むことで脳の血流アップのグミなどなど、受験生の勉強や仕事中のお供におすすめなのは?

質問した人あずりえるさん
(40代・女性)

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ぶどう糖は脳のエネルギー源になるので、勉強に疲れた時に食べるといいですね。 レモン味が付いているので食べやすくて、飽きないしスッキリするのがgood!

りらくさん ( 40代 ・ 女性 )

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レモン味なのでスッキリとした後味が楽しめると思います。

Siba52さん (50代・女性)

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受験の時に親が買ってくれていました。見事に合格しました。

えりなちゃんさん (30代・女性)

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脳にはダイレクトにブドウ糖をチャージするのが速くて効果的だと思います。お菓子としてもおいしいので気分転換にピッタリです。

まるころりいさん (50代・女性)

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そのものズバリな感じですが、ブドウ糖です。タブレットよりは溶けやすく、大きめのラムネみたいな感じでおいしいです。頭を働かせるには、やっぱりこれが一番だと思います。

ゆゆゆたんさん (20代・女性)

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ココアの香りが幅広い方に食べやすく脳の働きにいいDHAもよく含まれているようです。

あさあささん (40代・女性)

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ヘルシーなナッツ3種類と小魚が入っています。1食分ずつ袋に入っているので食べやすいです。仕事や勉強中のおやつにぴったりです。

すてっぷさん (50代・女性)

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集中力を高めるオメガ3オメガ6など入っているから

kntbrさん (40代・女性)

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ハリボのグミがとてもおすすめですよ。普通のグミとは違って、固めに作られているので、噛み応えがあります。しっかりと口を動かして、頭脳の回転を速めることができますよ。

ぴちゃんさん (40代・男性)

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ぶどう糖入りのラムネタブレットはいかがでしょうか。脳に糖分が補給できるので、頭がさえていいと思います。

どんどん1555さん (50代・男性)

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ギャバを含むチョコレートであれば、程よい糖分も摂取できお勧めだよ。

悩んでるたーる人さん (40代・男性)

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仕事中のお供にもよい、手が汚れにくくデスクにストックしておきやすい個包装タイプ。低カロリーで、キシリトールグミなので、歯にもよいおやつになります。

すぴかさん (70代・女性)

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