更新日:2025/03/28  回答期間:2025/03/25~2025/03/28

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長時間つけても負担が少ない猫背矯正ベルトのおすすめは?脇が痛くならない方法も一緒に教えて!

長時間つけても負担が少ない猫背矯正ベルトのおすすめは?脇が痛くならない方法も一緒に教えて!

体幹が弱く猫背になってしまうので、背筋を伸ばすグッズが欲しいです。上半身を支えられて長時間つけていても不快感や負担のない、普段使いにおすすめな姿勢矯正・猫背矯正ベルトを教えてください。

質問した人睡眠不足さん
(30代・女性)

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私も猫背気味でベルトつけています。以前胸下のラインがないたすき掛けタイプのものをつけていましたが、どんどんずれてきて度々直していました。今はこれに近いのを使っています。メッシュなのでこれからの時期にピッタリですし、汗をかくから2枚で洗い替えにも良いです。ブラの上からつけてTシャツを着られます。胸下のラインで支えており、バスト垂れや寄せもできます!1日つけていても違和感や負担はまったくありません。

ぱっぷんぷぅーさん ( 30代 ・ 女性 )

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猫背などの姿勢矯正ができるベルトはいかがですか。長時間でも負担が少なく、正しい姿勢になる矯正ベルトなので、オススメしたいです。

どんどん1555さん (50代・男性)

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無理なく使える、長さ調整可能タイプ。夏場も暑くない蒸れにくさがあり、適度な締め付け感で、長時間つけていられる着用のラクさがあります。

すぴかさん (70代・女性)

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幅広で女性ならバストアップ効果も期待できるタイプの矯正ベルトがおすすめです!通気性も抜群ですし、服に響かず使いやすそうです♪

どんぐりぽてとさん (30代・女性)

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アルファックスの腰用サポーターは、薄手で薄型ながらしっかりと腰をサポートし、日常的な動きに影響を与えません。日本製で高品質、医師推奨の設計で、腰への負担を軽減します。通気性の良い素材を使用しており、長時間の使用でも快適。M-Lサイズは幅広い体型に対応し、ピタッとしたフィット感でズレにくく、安心して使用できます。

あねるよんさん (40代・男性)

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こちらの柔道整復師監修のDr.マグザムという姿勢サポーターをおすすめします。装着するだけで猫背が解消されて姿勢が矯正できるので選びました。

ミニー☆さん (50代・女性)

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猫背は体のためにはあまり良いことではありません。矯正ベルトでしっかりと対策して健康管理をしましょうね。

あきさんさんさんさん (50代・男性)

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医療用のレディース猫背矯正ベルトをオススメします。巻き肩や猫背を矯正しバストアップブラ効果もあるサポータータイプのカラダへの負担が少ない、医療用の猫背矯正ベルトをおすすめです。

コバヨシ123さん (60代・男性)

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ぐっと引っ張って猫背を治してくれる姿勢サポーターです。無理なく姿勢を矯正できるのでおすすめです。

ブリッジ教育免許さん (30代・女性)

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ウエストまで支えられるものをおすすめします。腹圧を高めることがより良い姿勢サポートにつながりますよ。こちらはメッシュ素材なので暑い季節も不快感なく着用できます。

bambinoさん (40代・女性)

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薄くて軽く、肌にフィットして動きやすい、こちらの姿勢矯正ベルトはいかがでしょうか?肌に近いカラーと縫い目などの凸凹が少ないフラットなつくりのため、夏場などの薄着の季節でも透けたり目立ったりしにくいので、服装を選ばずに着けることができそうです。日本整形外科学会整形外科専門医と共同開発なので、効果もしっかりありそうですね!

あずりえるさん (40代・女性)

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痛くなりにくいソフトなタイプ。ベージュなので薄着の季節に目立ちにくいですね。ワンタッチのテープで矯正する力を調整できるのも嬉しいですね。S〜Mサイズならお子さんも使えます。

さぼーさん (40代・女性)

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理学療法士がおすすめするグッズなので効果もあると思いますよ。

悩んでるたーる人さん (40代・男性)

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私も猫背気味でベルトつけています。以前胸下のラインがないたすき掛けタイプのものをつけていましたが、どんどんずれてきて度々直していました。今はこれに近いのを使っています。メッシュなのでこれからの時期にピッタリですし、汗をかくから2枚で洗い替えにも良いです。ブラの上からつけてTシャツを着られます。胸下のラインで支えており、バスト垂れや寄せもできます!1日つけていても違和感や負担はまったくありません。

ぱっぷんぷぅーさん (30代・女性)

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夏場はあついので、単純に面積が少ないものが使いやすいと思います。

nanaco777さん (40代・女性)

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サポート力はあってもあまり締め付け過ぎないタイプが楽。背骨に沿って支えてくれるので自然と背筋が伸びます。

ちよ85さん (30代・女性)

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最近スマホやパソコンの長時間の使用で、姿勢が悪くなり不調を訴える人が増加中です。巻き肩、猫背を優しく矯正してくれるベルトです。程よい伸縮性なので、長時間着用していられますよ。

michiさん (30代・女性)

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